
以前から、温活ドリンク【アルポカヒートスムージー】のファンだった、私カヤ。
アルポカのヒートスムージーを1か月飲んでみて、冷えがどれくらい改善されたかをレポートしてみました。ヒートスムージーの味や、続けやすい飲み方、アレンジレシピも公開。冷え症が辛くて温活にトライしてみたい人は、ぜひチェックしてみて下さい☆
そんなアルポカシリーズから、新たに「温活&腸活サプリ」の【するポカ】が発売になりました!
今までのアルポカの温活パワーに加えて、腸活成分も配合されているとの事。
サプリ一つで、温活も腸活も同時にできる点に惹かれ、私もするポカを飲んでみました♪
カヤ
飲んでみた詳しい口コミを、写真付きでまとめました☆
するポカとは?
カンタンにまとめると、
- 1日1粒飲むだけで温腸活ができるサプリ
- 管理栄養士/温活研究家の武井香織さんが開発
- 森永乳業が特許を取得した【ビフィズス菌BB536】を使って腸活ができる
- 成人女性が1日に必要な鉄分(8.2mg=プルーン約80個分)も摂れる
するポカはこんなサプリです!温活と腸活が同時にできるサプリって、珍しいですよね。
でも実は、腸活には冷え対策が重要で、温活と合わせるのはすごく画期的なんです。
「冷えは腸のはたらきに悪影響を及ぼします。どうにもならないと悩んでいる方も多いようですが、温活と腸活を同時進行することに本気で向き合って取り組めば、少しずつ変化が出てきます。」
(イシハラクリニック副院長 石原新菜先生)
引用元:するポカ公式サイト
発酵食品を食べたり、水分をしっかり摂ったり、適度に運動もしているのにスッキリしない…という人は、冷えにもアプローチしてあげる事が大切になります。
するポカを飲んでみた口コミ
するポカは、カプセルタイプのサプリです。
1袋30粒入り。1日1粒=1袋で約1か月分です。
よくある形のサプリですし、無味無臭なのでスルリと飲めます。
1日1粒で良いのは手軽でありがたい♪
ひとまず、するポカを1か月飲んでみた感想としては、
- 場所を取らない&軽いパッケージなので、出先でもサッと飲めて便利
- 不足しがちな鉄分がバッチリ補えて心強い
- お腹の調子はずっと良好
- 温活成分のおかげか、飲んだ後は何となくポカポカな感じ
「温活と腸活がしっかりできてるな」という感覚があり、気持ちも前向きになりました。
カヤ
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するポカの全成分&期待したい効果
するポカの全成分チェック&特にこだわっている成分を解析していきます。
ヒハツ抽出物(デキストリン、ヒハツエキス)、ビフィズス菌乾燥原末(乳成分を含む)(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、高麗人参末、植物抽出エキス末(植物抽出エキス(ミツカトウ、ベニバナ、クチナシ果実、アサ種子、ナツメ果実、ダイダイ果実、ショウガ、カンゾウ、ハッカ)、デキストリン)、金時生姜末、デキストリン、ホーリーバジルエキス末、アスパラガスラセモサ抽出物/HPMC、加工澱粉、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、酵素処理ヘスペリジン、リン酸三Ca
【鉄・・・8.2mg配合】
3つの温活成分
コチラは、温活ドリンクのアルポカヒートスムージーと共通する成分です。
◆鉄分・・・アルポカヒートスムージーよりさらにパワーアップ。カラダを温めるために必要な、血の巡りをサポート。
◆高麗人参&ヘスペリジン・・・めぐりをサポートするサポニンや+ポリフェノールのW効果で、さらさらめぐりをよくします。
◆国産金時生姜&ヒハツ・・・一般的な生姜よりも、辛み成分が多い国産金時生姜を使用。ヒハツにも、辛み成分ピペリンが豊富に含まれます。
特許取得済みのビフィズス菌
森永乳業の特許取得済みの【ビフィズス菌BB536】を20億個も配合。
腸内環境を良好にし、腸の調子を整え、カラダの免疫を高める効果が期待できます。
さらに、ビフィズス菌BB536を摂取することで、排便回数や便の匂いの軽減などが確認されています。
温活にも腸活にも妥協しないこだわりがスゴイ
するポカの成分をじっくりチェックしてみて思った事。
カヤ
まず鉄分量。アルポカヒートスムージーの時は、恐らく鉄臭くならないよう配慮され、鉄分配合量は約2mgでした。
するポカは、その約4倍の鉄分量です。
味やにおいを感じにくいサプリ状なので、温活成分も思いっきり詰め込まれています。
アルポカヒートスムージーは、「美味しく温活」。するポカは、「もっとガッツリ温活」といった感じですね。
冷えのお悩みレベルに合わせてチョイスできるのが親切ですし、スムージーよりさらにパワーアップしている所にもこだわりを感じます。
そして何と言っても、するポカならではの、特許取得済みの【ビフィズス菌BB536】。
臨床実験で、きちんと機能や効果が報告されている点が、すごく頼もしいですよね。
「今まで色々試したけど、毎朝のスッキリをなかなか実感できなかった…」
という人は、するポカで温活と腸活を同時にトライしてみるのがオススメです。
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するポカの口コミ(アットコスメ、公式サイトより)
するポカを飲んだ他の人の口コミもチェックしてみました。
温活も腸活もそれぞれできている実感がある、という口コミが多かったです。
変化を感じている口コミも見られ、皆さん満足度や期待値は高いようですね。
「やっぱり成分を厳選しているだけあって、飲む前と後で違いが出てくるんだな」と感じました。
するポカのより効果的な飲み方
するポカの公式サイト・パンフレットで推奨されている、より効果的な飲み方はコチラ。
- 少なくとも3か月~半年を目安に継続する
- はじめの14日間は、1日2粒飲む方が効果的
- 飲み忘れた時は、翌日に飲み忘れた分もまとめて飲む
- 腸に良い事を取り入れ、腸のダメージになる事はやめる
サプリメントは、薬ではなく食品。なので、飲んですぐ変化がハッキリわかるものではなく、じっくり継続して整えていく、といった感じになります。
するポカの場合は、3か月~半年の継続が目安になります。
するポカは定期コースで購入すると、初回割引、&回目以降も割引適用になるので、続けやすいサポート体制もバッチリ。
さらに定期コースなら返金保証があるので、安心して始められます。
するポカは、基本は1日1粒が目安ですが、体調に合わせて飲む量は調整してOK。
自分のペースで、無理なく続けていくというのが、するポカの一番効果的な飲み方ですね。
まとめ
するポカを知るまでは、「腸活と温活って関係あるの?」と思っていましたが、
腸などの内臓は、カラダが温まることで活発に
↓
カラダが冷えていると、腸もうまく機能しにくくなる
↓
◆腸を温め動きを活発に→温活が大切
◆腸内環境を整える→腸活が大切
というドクターのコメントを読み、温腸活がサプリ1つでできるするポカは、理にかなっているんだなと納得しました。
温活成分と腸活成分(特許取得済みのビフィズス菌)のW効果で、今まで何をしてもスッキリできなかった人を、しっかりサポートしてくれます。
カヤ
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商品提供:株式会社レッドビジョン